ЧАС СПОВІЛЬНИТИСЯ І ПОДБАТИ ПРО СЕБЕ
Днями представник Роменського районного сектору № 1 філії Державної установи «Центр пробації» в Сумській області відвідала особливу зустріч у просторі «Проєкт ЮНІСЕФ». Тема заходу - внутрішнє тепло, ресурсність та турбота про свій ментальний стан.
Такі зустрічі в межах міжсекторальної взаємодії допомагають фахівцям не лише професійно розвиватися, а й запобігати емоційному вигоранню.
Під час зустрічі ми створювали арома-мішечки - маленькі текстильні обереги з ароматними травами. Кожна учасниця обирала свій аромат, свій настрій і власні сенси:
🌿лаванда - для спокою
🌿м’ята - для свіжості
🌿теплі пряні нотки - для відчуття затишку
Це був не просто творчий процес - це був час:
🌿зупинитися,
🌿відчути себе,
🌿наповнитися,
🌿дозволити собі турботу без почуття провини.
У затишному колі, серед щирих посмішок і тихих розмов, народжувалася справжня підтримка - та, що не потребує зайвих слів. Ми ще раз переконалися: турбота не завжди вимірюється великими жестами. Іноді вона ховається у дрібницях - як-от у маленькому ароматному мішечку, що лагідно шепоче: «Я є. Я важлива. Я дозволяю собі дбати про себе».
Дякуємо всім, хто був з нами.
До нових теплих зустрічей.
